WIFI Bludenz

Untersteinstrasse 4
6700 Bludenz

Gemeinde Bludenz im Bezirk Bludenz im Bundesland Vorarlberg in Österreich

Telefon: +43 5572 389 40

Fax: +43 5572 389 41 79


Allgemeine Information zu Wellness-Training in Bludenz / Bludenz-Bregenzer Wald / Vorarlberg

Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden steigern. Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness eher mit einer passiven Form der Entspannung gleichgesetzt. Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung.

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.