Sauna, Dampfbad (Betreuer) Bregenz

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) in Bregenz. Derzeit gibt es 5 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) im Bezirk Bregenz, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Alexander Mobers

6971 Hard, Mittriedstraße 19

Sauna, Dampfbad in Hard / Bregenz / Rheintal-Bodenseegebiet / Vorarlberg

Johann Winfried Jamnig

6858 Schwarzach, Schwarzach-Tobelstraße 48

Heilmasseur, Masseur, Massage, Sauna, Dampfbad in Schwarzach / Bregenz / Rheintal-Bodenseegebiet / Vorarlberg

Johann Winfried Jamnig

6922 Wolfurt, Bahnhofstraße 8a

Heilmasseur, Masseur, Massage, Sauna, Dampfbad in Wolfurt / Bregenz / Rheintal-Bodenseegebiet / Vorarlberg

Lingenau Wellness GmbH

6951 Lingenau, Am Holz 93

Kosmetik, Kosmetikstudio, Sauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Fitnesscenter, Kurbetrieb in Lingenau / Bregenz / Rheintal-Bodenseegebiet / Vorarlberg

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.